ALIMENTACIóN BALANCEADA EN PARAGUAY

Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental implementar unas regímenes nutricionales equilibradas. Una dieta variada debe incluir gran cantidad de frutas, verduras, legumbres y cereales naturales. Se conseja limitar el consumo de azúcares refinados y bebidas refrescas. También, es importante beber suficiente agua. La actividad fí